Artículos de Juan Fco. Díaz

Desarrollo personalEl estrés: factores y abordajeEstamos sometidos constantemente a presiones y exigencias dadas por una sociedad marcada por la aceleración, la inmediatez y la eficacia. De hecho, es como si quisiéramos ser superhombres y supermujeres, pero sin llegar a poder, pues somos meramente humanos.Este modo de vida provoca varios síntom...Desarrollo personalEstar presente: ¿por qué es tan difícil?Uno de los objetivos de muchas culturas, filosofías o terapias es la presencia, vivir y ser conscientes del aquí y el ahora. Vivimos sólo en el momento presente, realmente no tenemos nada más que lo que está sucediendo ahora. Sin embargo, vivir este presente puede ser una tarea muy complicad...CineUna pistola en cada mano (Cesc Gay, 2012)Cesc Gay es uno de mis directores favoritos del cine español reciente. Películas como “Krampack”, “En la ciudad”, “V.O.S.” o , muy especialmente, “Ficción” son una muestra de su ingenio para escribir y dirigir a personas, no personajes, pues en cada obra muestra y refleja multitud...CineShame (2011)Me gustaría especificar que es recomendable leer este artículo después de ver la película, ya que contiene información que desvela el argumento, desarrollo y final de la misma. Historia Brandon (Michael Fassbender) es un ejecutivo de unos 30 y pocos años con aparente éxito en la ci...MeditaciónLos chakras: qué son y descripción¿Qué son los chakras?Los chakras son centros de energía que se encuentran en nuestro cuerpo y conectan el físico con la conciencia. La palabra “chakra”, procedente del sánscrito चक्र, significa “rueda” o “vórtice”, por lo que podemos decir que un chakra es un vórtice de en...MeditaciónMeditación por la Madre TierraEl 22 de Abril se celebra el Día Internacional de la Madre Tierra (o Día de la Tierra). Desde muchos lugares e instituciones, este día se usa para concienciar sobre los recursos que ofrece nuestro planeta y sobre los cuidados que necesita para poder seguir disfrutando de él en generaciones venid...

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